en >
Kąpiele lodowe

Kąpiele lodowe

Kąpiele lodowe pomagają w zmniejszeniu obrzęku i skróceniu czasu regeneracji po ciężkim treningu. Przywracają pełna gotowość i zmniejszają ból następnego dnia. Poprzez spowolnienie procesów komórkowych i wykorzystanie wody w celu zastosowania lekkiej kompresji, kąpiele lodowe wspomagają cyrkulację krwi w całym ciele oraz transport produktów przemiany materii, takich jak kwas mlekowy poza mięśnie.

 

Terapia zimnem jest skuteczną metodą leczenia wielu schorzeń. Zmniejsza obrzęk, działa przeciwbólowo, eliminuje skurcze mięśni a także spowalnia uwalnianie substancji chemicznych. Przyspiesza okres regeneracji i skraca czas odnowy biologicznej.
 

Zobacz również

Strona wykorzystuje cookies. Pozostając na niej wyrażasz zgodę na ich używanie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.X