en >
Trening TRX

Trening TRX

TRX to system treningu w zawieszeniu. Wykorzystując parciane liny można wykonać trening całego ciała. Korzystając z ciężaru ciała pacjenta i grawitacji system ten tworzy opór dla mięśni.

 

Trening z TRX aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe, co powoduje znaczne wzmocnienie siły i wytrzymałości mięśni oraz więzadeł, włącznie z mięśniami korowymi, które są odpowiedzialne za prawidłową równowagę.

 

W rezultacie chroni przed możliwymi kontuzjami w sporcie i w życiu codziennym, poprawia równowagę mięśni, stabilność stawów, postawę ciała, wzmacnia mięśnie brzucha, jest bardzo pomocny w uprawianiu sportu.
 

Zobacz również

Strona wykorzystuje cookies. Pozostając na niej wyrażasz zgodę na ich używanie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.X